Dr. Gerardo Vetter | Reflexiones sobre la vida, el paso del tiempo y la importancia de agradecer
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En diálogo con Multimedios Génesis, el psicólogo Gerardo Vetter compartió una charla atravesada por la reflexión, el humor y la experiencia, donde abordó temas como el desarrollo personal, las distintas etapas de la vida y el valor de la actitud frente a lo cotidiano.
“Si pudiera volver atrás, lo haría con la experiencia de hoy”, expresó, reconociendo que eso le permitiría evitar errores, animarse más y dejar de lado la timidez.
En ese sentido, planteó que muchas veces el crecimiento personal está ligado a la capacidad de ser más audaz, de perder el miedo al error y animarse a actuar. “No tanto ser ‘cara dura’, sino tener más audacia”, señaló.
Sobre el ego y la humildad, Vetter explicó que existe una falsa idea de modestia. Para el profesional, la verdadera humildad implica reconocer las propias capacidades, pero entendiendo que no son exclusivamente mérito individual.
“La humildad es reconocer que tengo virtudes, pero también defectos. Es saber que puedo equivocarme”, sostuvo.
Además, remarcó que los primeros vínculos en la infancia son fundamentales en la construcción de la personalidad y en la manera en que las personas se relacionan a lo largo de su vida.
“En ese triángulo inicial —mamá, papá, hijo— están las bases de todo lo que viene después: los vínculos, el trabajo, la forma de estar en la sociedad”, explicó.
Crisis que hacen crecer
Consultado sobre los momentos clave en la vida, Vetter señaló que existen etapas que funcionan como puntos de inflexión y que, desde la psicología, se entienden como “crisis normales”.
“El nacimiento, la entrada a la escuela, la adolescencia, la formación de pareja, la llegada de los hijos y la jubilación son momentos críticos, pero necesarios para crecer y madurar”, indicó.
En particular, se detuvo en la tercera edad, una etapa que muchas veces se vive como una bisagra.
“Hoy la sociedad no siempre valora ese momento como debería. Sin embargo, otras culturas, como la griega, daban un lugar central a los mayores, como referentes de sabiduría”, explicó.
En ese contexto, reconoció que pueden aparecer cuestionamientos sobre el sentido o el lugar que se ocupa, pero destacó la importancia de seguir aportando desde la experiencia.
La esperanza como motor
Uno de los conceptos centrales fue el de la esperanza. Vetter la definió como una actitud interior que impulsa hacia el futuro con una mirada positiva.
“La esperanza es como un arco que se estira hacia el mañana”, graficó.
Y advirtió que su ausencia puede tener consecuencias profundas: “La desesperanza te quita energía, te paraliza”.
Por eso, sostuvo que mantener la esperanza es fundamental en cualquier etapa de la vida, independientemente de la edad.
El ejercicio de agradecer
Finalmente, el psicólogo hizo hincapié en la gratitud como práctica diaria y herramienta para mejorar el bienestar emocional.
“La mejor etapa es hoy”, afirmó, invitando a enfocarse en el presente.
En esa línea, propuso un ejercicio simple: detenerse unos minutos y reconocer al menos tres cosas por las cuales agradecer.
“Cuando agradecés lo pequeño, te das cuenta de que no es tan pequeño. Y cambia tu manera de ver las cosas”, concluyó.
Multimedios Génesis Eldorado | Red de Medios Misiones
