Dr. Gerardo Vetter | Cómo gestionar las emociones que despiertan el fútbol y las grandes frustraciones de la vida
En diálogo con Multimedios Génesis, el Dr. Gerardo Vetter analizó el impacto emocional que generan acontecimientos deportivos como un Mundial de fútbol y explicó cómo las victorias y las derrotas pueden influir en el estado de ánimo, las relaciones personales e incluso en el humor de toda una sociedad.
Durante la entrevista, el profesional señaló que el fútbol moviliza sentimientos muy profundos porque las personas depositan expectativas, ilusiones y un fuerte sentido de pertenencia en la Selección Argentina.
"Ganar da gusto y perder no. Cuando las cosas salen bien uno se siente más liviano, pero cuando hay una derrota todo parece más pesado", expresó.
Las derrotas también se viven como un duelo
El Dr. Vetter explicó que una derrota deportiva puede despertar emociones similares a las que aparecen ante una pérdida personal.
Según indicó, cuando una persona pone gran parte de sus expectativas en algo externo, como un equipo, una relación o un proyecto, una frustración puede generar tristeza, enojo e incertidumbre.
"Cuando aquello en lo que uno había puesto tantas expectativas termina o se pierde, todo vuelve hacia adentro. Es una experiencia muy parecida a un duelo", afirmó.
En ese sentido, remarcó que cada persona afronta la frustración de manera diferente y que aprender a gestionar esas emociones resulta fundamental para preservar la salud mental.
El estado de ánimo también influye en la sociedad
Durante la charla, el Dr. Vetter sostuvo que las emociones colectivas pueden tener consecuencias más allá del deporte.
Explicó que el humor social repercute en distintos ámbitos de la vida cotidiana, desde las relaciones familiares hasta la economía y la manera en que las personas toman decisiones.
"Lo que le ocurre a una persona también puede suceder en un grupo, en una comunidad o en una sociedad. El estado de ánimo colectivo influye en muchos aspectos de la vida diaria", señaló.
Asimismo, indicó que las victorias generan una sensación compartida de bienestar que fortalece el optimismo y mejora la predisposición para afrontar las dificultades.
Las hormonas de la felicidad y el poder de una victoria
El Dr. Vetter explicó que un triunfo deportivo produce una importante liberación de sustancias vinculadas al bienestar, como la dopamina, la serotonina, la oxitocina y las endorfinas.
"Son alegrías que hacen bien. Una victoria genera una enorme sensación de felicidad sin necesidad de recurrir a otras formas artificiales de buscar ese bienestar", manifestó.
Sin embargo, advirtió que tanto las victorias como las derrotas deben vivirse con equilibrio.
Aprender a levantarse después de un error
Durante la entrevista, el profesional destacó el ejemplo que dejó la Selección Argentina al revertir un partido complicado y señaló que esa actitud puede trasladarse a la vida cotidiana.
"No es héroe el que nunca se cae; es héroe el que siempre vuelve a levantarse. Lo importante no es no equivocarse, sino encontrar la fuerza para seguir adelante", expresó.
En ese contexto, valoró la actitud de Lionel Messi, quien supo dejar atrás los errores y continuar luchando hasta el final junto a su equipo.
La humildad también forma parte del triunfo
Hacia el final de la entrevista, el Dr. Vetter remarcó que saber ganar implica actuar con respeto hacia quienes resultaron derrotados.
Según explicó, la empatía, la humildad y la capacidad de reconocer el esfuerzo del rival son valores que fortalecen la convivencia y constituyen un ejemplo para las nuevas generaciones.
"Nuestros hijos observan cómo actuamos. Felicitar al que perdió y evitar las burlas también forma parte de una buena salud mental", afirmó.
Finalmente, el Dr. Vetter sostuvo que las experiencias deportivas pueden convertirse en una oportunidad para reflexionar sobre la vida, aprender a gestionar las emociones y comprender que, tanto en el deporte como en la vida cotidiana, siempre es posible volver a levantarse después de una caída.
"Lo importante es que una derrota no nos destruya. Siempre hay que encontrar la manera de seguir adelante, aprender de lo vivido y volver a intentarlo", concluyó.
Multimedios Génesis Eldorado | Red de Medios Misiones
