La nutricionista Vanessa Barchuk destacó la importancia de una alimentación equilibrada en todas las etapas de tu vida
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Eldorado. – En el marco de la Semana Mundial de la Alimentación, la nutricionista Vanessa Barchuk fue entrevistada en el programa “La Voz de tu Salud” de la Red de Farmacias 9 de Julio, que se emite por Multimedios Génesis 91.3 los miércoles de 18 a 19 hs, para hablar sobre la importancia de mantener una nutrición adecuada en todas las etapas de la vida.
Durante la charla, Barchuk enfatizó el papel fundamental del agua en la producción de alimentos y en el cuidado de la salud, subrayando que “una buena hidratación es esencial para el funcionamiento del organismo y para mantener una alimentación equilibrada”.
La profesional también se refirió a los hábitos alimenticios en la infancia, alertando sobre el consumo excesivo de azúcar y sal en productos ultraprocesados. “Educar el paladar desde pequeños es clave para prevenir enfermedades crónicas a futuro”, explicó.
Otro de los temas abordados fue la nutrición en el posparto y la lactancia, donde Barchuk recomendó una ingesta adicional de 500 calorías diarias y el acompañamiento con suplementos adecuados, como multivitamínicos, omega y colágeno, siempre bajo orientación profesional.
La entrevista concluyó con un mensaje de concientización sobre la necesidad de promover hábitos saludables en la familia y reforzar la educación nutricional en las escuelas, con el objetivo de mejorar la calidad de vida y prevenir enfermedades.
Multimedios Génesis | Red de Medios Misiones
